Venez essayer le Club Relaxation !

Mardi 26 et Jeudi 28 septembre, les élèves peuvent tester le Club Relaxation…

Ils découvrent le petit carnet qu’ils pourront compléter au fur et à mesure,

avec des astuces pour respirer et se calmer ou se concentrer.

Ils expérimentent quelques mouvements pour détendre la nuque et le haut du dos et une première relaxation.

Ils repartent tous avec une petite phrase positive,

autour de laquelle parler et échanger s’ils le souhaitent et à laquelle repenser…